Jeugdfitness

Voor wie?
Voor middelbare scholieren, leeftijd plm.12 tot 18 jaar.

Wat is Jeugdfitness?
We sporten in groepsverband, met behulp van toestellen in de fitnesszaal. Er worden beslist geen zware gewichten gebruikt. Je lichaam is nog in de groei, dus dat zou heel slecht zijn. We oefenen ook heel goed de buikspieren, letten op je houding, werken aan een betere conditie en geven eventueel voedingsadvies, maar willen vooral dat je het leuk vindt!
Sporten hoort er bij, je voelt je zekerder, fitter en daardoor positiever.