Judo

Voor wie?
Bij ons worden er lessen gegeven door Sportschool Poelstra aan basisscholieren. Kijk ook eens op www.sportschoolpoelstra.nl.

Wat is Judo?
Bij judo is het de bedoeling in een staande positie de tegenstander zodanig uit balans te brengen zodat deze ten val gebracht kan worden. Hierbij moet degene die werpt zelf in balans blijven.
Op de grond is het de bedoeling de tegenstander op zijn rug onder controle te krijgen of hem tot opgave te dwingen met een verwurging of klem.